Erholung in Extremsituationen: Die besten 3 Tipps der Olympiasiegerinnen Evi Sachenbacher-Stehle, Claudia Nystad und Katrin Zeller. Read More
Schlaf & Sport: Leistungssportlerinnen verraten ihre Tipps
Posts in Schlaf
Reden im Schlaf: Plaudern wir nachts Geheimnisse aus?
Was erzählen wir nachts eigentlichen?
Die besten Hausmittel gegen Schlaflosigkeit
Das sind Omas beste Hausmittel gegen Unruhe, Schlafstörungen und Schlaflosigkeit.
Heiß, heiß, Baby!
Für Mutige: Eine Nacht im Camp aus „Freitag, der 13.“
Ein Traum für echte Horrorfans. Ein Albtraum für alle anderen. Read More
Don’t worry, be happy: Einschlafen trotz Ohrwurm
Wenn der Wurm drin ist, ist das die Hölle! Hölle! Hölle! So findest du nachts wieder Ruhe.
Meine kleine Schlafmütze
Marie-Theres über den Alltag mit ihrer narkoleptischen Tochter – ein Interview.
„Ich klinge wie ein Bulldozer!“: Ja, auch Frauen schnarchen!
Eine Schnarcherin über das weibliche Grunzen, Rasseln, Pusten, Schnauben und Röcheln.
5 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Die Temperaturen werden milder, es bleibt länger hell und die Blumen sprießen: endlich Frühling! Aber statt frisch und voller Energie zu sein, klagen viele Menschen über Frühjahrsmüdigkeit. Das hilft dagegen!
Können Menschen Winterschlaf halten?
Ich bin dann mal weg und halte Winterschlaf! Read More