Posts in Schlaf

Warum bekommen wir Augenringe?

Man sieht sofort, dass du gestern am Bartresen versackt bist. Vielleicht hast du auch die Nacht durchgetanzt oder eine Nachtschicht eingelegt. Das Ergebnis ist immer dasselbe: fette Augenringe! Sie sind der verflixte Beweis, dass man zu wenig geschlafen hat. Aber wie kommt es zu den dunklen Schatten?

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Warum du nackt schlafen solltest

Endlich ist der Sommer da und wir genießen die lauen Abende. Zumindest bis die Nacht kommt und sich das Schlafzimmer in eine Sauna verwandelt. Aber was soll man dagegen tun? Ganz einfach – weg mit dem Schlafanzug. Nackt schlafen ist besser für dich!

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Facebook weiß, wann du schläfst

Partymaus oder Langschläfer: Facebook kennt deine Schlafgewohnheiten. Das klingt gruselig – ist es auch. Aber für das Unternehmen ist es extrem einfach euren Schlafrhythmus herauszufinden.

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Schlafkonzert: Liegen, lauschen, schlummern

Schuhe aus, hinlegen, zudecken: Ein ungewöhnlicher Beginn für ein Konzert, aber bei einem Schlafkonzert ganz normal. Denn dort lauscht man der Musik im Liegen und einschlafen ist erwünscht! Ein Gespräch mit Veranstalterin Julia Buch über das innovative Konzertformat. Read More

Mädels im Schlafportrait: Julia

Im Teil 4 der Reihe “Mädels im Schlafportrait” spreche ich mit Julia. Sie liebt Mode und ist deshalb als Volontärin bei dem Magazin ELLE auch genau richtig. Ihr Blog The Minimizer hat Minimalismus zum Thema – mal sehen ob man minimalistisch schlafen kann… Read More