Lass‘ die Korken knallen: Am 21. Juni ist der “Tag des Schlafes“. Aber warum zur Hölle feiern wir den Ehrentag der guten Nacht ausgrechnet an dem Tag, an dem es am längsten hell ist?! Read More
Konfetti und Yeah zum Tag des Schlafes
5 Pflanzen, die ins Schlafzimmer gehören
Ein Evergreen für’s Schlafzimmer: Diese Pflanzen sorgen für frische Luft und dürfen mit Handkuss ins Schlafgemach einziehen.
Kissen-Kunst: Die iranische Künstlerin Maryam im Interview
Ist das Kunst oder darf man darauf schlafen? Die iranische Künstlerin Maryam Ashkanian verewigt schlafende Menschen – passenderweise auf flauschigen Kissen. Und wir reden darüber: Ein Gespräch unter Schlafmützen.
Warum Frauen mehr Schlaf brauchen als Männer
Ladys, ihr braucht kein schlechtes Gewissen haben, wenn ihr länger im Bett bleibt als euer Partner. Schlafexperten haben herausgefunden, dass Frauen mehr Schlaf brauchen als Männer. Aber warum?
Pflanzen im Schlafzimmer
Pflanzen im Schlafzimmer sind umstritten. Viele sind der Meinung, dass man sich am besten gar keine Gewächse in den Schlafraum stellt. Aber stimmt das? Sind Pflanzen im Schlafzimmer die grüne Bedrohung? Hier ist die Antwort. Read More
Kino im Kopf: Das Klartraum-Interview
Einfach vom Boden abheben und fliegen. Das wäre ein Traum, oder? Ja, ein Traum, der jede Nacht wahr werden kann – mit luziden Träumen. Was das ist, erklärt Klartraum-Profi Simon Rausch im Interview. Read More
Schlaf-Apps im Test
Wer Schlafprobleme hat, findet auch Hilfe im App Store: Einschlafprobleme, schlechte Träume oder notorische Verschläfer – für jeden gibt es die passende Schlaf-App. Aber halten die Programme was sie versprechen? Read More
5 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Die Temperaturen werden milder, es bleibt länger hell und die Blumen sprießen: endlich Frühling! Aber statt frisch und voller Energie zu sein, klagen viele Menschen über Frühjahrsmüdigkeit.
Immer mit der Ruhe
Mehr Zeit für’s Wesentliche – das ist der Slogan des Magazins emotion Slow. Und was ist wohl wesentlich für mich? Na klar, schlafen. Diese Lebenseinstellung habe ich in einem Gastartikel festgehalten. Wer Lust hat, den Beitrag nachzulesen kann das hier tun. Read More
Wie schlafen Fische?
Legen sich Fische nachts aufs‘ Ohr oder bleiben sie wach? Und wenn sie schlafen – wie sieht das dann aus? Genug in trüben Gewässern gefischt – hier sind die Antworten.