Entdecke meinen Blog
Der Schlaf-Blog diewillnurschlafen ist eine Liebeserklärung an die Ruhe, an Nickerchen und Auszeiten. Denn wer gut schläft, lebt besser.
Mein Blog
Der Schlaf-Blog diewillnurschlafen ist eine Liebeserklärung an die Ruhe, an Nickerchen und Auszeiten. Denn wer gut schläft, lebt besser.
Schöner schlafen
Schlafzimmer
Tolle Bettwäsche, behagliche Pyjamas und eine Menge Inspiration, Ideen und Einrichtungstipps für dein traumhaftes Schlafzimmer.
ZIRBENKISSEN: SIMPELSLEEP IM TEST
Meine Erfahrung mit duftender Zirbenbettware, die guten Schlaf fördern soll.
WIE VERDUNKELST DU DEIN SCHLAFZIMMER?
Wie du deine Fenster im Schlafzimmer abdunkeln kannst – mit und ohne Bohren.
KLANGKISSEN: DAS TINUS ONE IM TEST
Meine Erfahrung mit dem Soundkissen, das das Einschlafen mit Tinnitus erleichtern soll.
WIE OFT SOLLTEST DU DIE BETTWÄSCHE WECHSELN?
Jede Woche oder jeden Monat? Eine Mikrobiologin weiß, wie häufig du deine Laken waschen solltest.
Schlafkomfort
Bette dich bestens mit hilfreichen Tipps und Ratgebern, wie du das richtige Bett, eine passende Matratze, Kissen und Decke findest.
ZIRBENKISSEN: SIMPELSLEEP IM TEST
Meine Erfahrung mit duftender Zirbenbettware, die guten Schlaf fördern soll.
KLANGKISSEN: DAS TINUS ONE IM TEST
Meine Erfahrung mit dem Soundkissen, das das Einschlafen mit Tinnitus erleichtern soll.
IST DAS KUNST ODER EIN KISSEN?
Die iranische Künstlerin Maryam Ashkanian verewigt schlafende Menschen auf flauschigen Kissen – ein Interview.
DIE RECOVERY BLANKET VON BLACKROLL IM TEST
Meine Erfahrung mit der Vier-Jahreszeiten-Bettdecke von Blackroll.
Gemütlicher schlafen
Besser schlafen
Schlafprobleme
Hausmittel, Hilfe und Tipps bei Schlafproblemen, damit du endlich wieder besser schläfst und am nächsten Tag erholt erwachst.
WIE IST EUER ALLTAG MIT NARKOLEPSIE?
Die Tochter von Marie-Theres hat die Schlafkrankheit. Wie das die Familie beeinflusst, erzählt sie im Interview.
WIE SCHLÄFST DU TROTZ OHRWURM EIN ?
Don't worry, sleep happy: Wie du nachts trotz Ohrwurm zur Ruhe findest
APNOE-SCREENING: SLEEPIZ IM TEST
Meine Erfahrung mit dem Schlafapnoe-Selbsttest von Sleepiz.
Schlafwissen
Smarte Schlaf-Gadgets im Test und Faszinierendes aus Wissenschaft und Forschung, damit du deinen Schlaf besser verstehen lernst.
WIE IST EUER ALLTAG MIT NARKOLEPSIE?
Die Tochter von Marie-Theres hat die Schlafkrankheit. Wie das die Familie beeinflusst, erzählt sie im Interview.
APNOE-SCREENING: SLEEPIZ IM TEST
Meine Erfahrung mit dem Schlafapnoe-Selbsttest von Sleepiz.
SPORTLERINNEN VERRATEN IHRE SCHLAF-TIPPS
Erholung in Extremsituationen: Die besten 3 Schlaf-Tipps von Olympiasiegerinnen.
Schlauer schlafen